天冷流鼻水鼻塞 来碗鸡汤暖胃

来源:巴陵时尚       编辑:爱乐活小组
2018-10-15 15:39:42
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鼻过敏可简单分成两大类,找得到过敏原的是「过敏性鼻炎」,找不到过敏原的是「血管运动性鼻炎」。鼻过敏反覆发作久了之后,鼻黏膜会肥厚、苍白,进而产生鼻塞、头痛、失眠,再进一步可能会让嗅觉失灵、产生鼻瘜肉。

以我的治疗经验来说,不会只针对肺脏来处理流鼻水、鼻塞等不适症状,还会针对脾、肾亏虚的部分进行调理,标本同治,延续治疗效果。

食材—

姜20 公克

葱2 支

鸡肉200 公克

▲▼鸡肉,生肉,白肉,肉块,生食材。(图/翻摄自pixabay)

准备200公克的鸡肉,约可煮2人份的鸡汤。(图/翻摄自pixabay)

药材—

辛夷10 公克

黄耆10 公克

1. 辛夷、黄耆放入中药包;姜切片;葱切去绿叶,留下白色部分后再切段;鸡肉切块后川烫,备用。

2. 将1 的所有材料放入锅中,加水。

3. 以大火煮滚,关小火继续煮20 分钟。

4. 加盐调味后,即可食用。

鸡汤可改善鼻塞、流鼻水等症状。

喝法—

一天喝一∼二次,白天喝。

注意事项—

火气大的人,请酌量食用。

Dr.Chen's 汤疗秘方

辛夷: 味辛、性温,主功效是发散风寒、疏通鼻窍,常用来治疗鼻塞、鼻水、头痛等症状。

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